TPM DEFINE

Ai queridas, hoje eu tow um caco =/ 

Marido viajando foi visitar a mãe dele e eu estou aqui sem meu companheiro e 

ainda + sem poder me afogar em um balde de chocolates e chorar até n querer +

 Fiz minha R.A tudo direitinho hoje \o/

Café da manhã- Pão + Queijo Coalho + Café + banana
Lanche - 1 clube social integral + 1 maçã
Almoço- Arroz + Feijão+ Salada +carne cozida
Lanche - 1 Sanduíche Natural + 1 carambola
Jantar- Pão +Requeijão + café +banana
Ceia - 1 danone + 1/2 colher de amendoim